Zajęcia usprawniające ruchowo ZET 1-3, 4-8, PDP 1-3
Witam Was.
W tym tygodniu zapraszam do ćwiczeń, które lubiliście wykonywać w szkole.
Pozdrawiam! Dominik Pycia
1.Ćwiczenia kształtujące obraz i schemat ciała oraz orientację przestrzenną:
• nazywanie i dotykanie poszczególnych części ciała
• rzucanie woreczków wg instrukcji: do góry, do tyłu, w lewo, w prawo, w dół,
• dotykanie i poruszanie prawymi i lewymi częściami ciała
• wrzucanie woreczków do kosza ustawionego przed dzieckiem zgodnie z instrukcją: prawą ręką dwa woreczki, lewą ręką jeden woreczek,
• poruszanie się wg instrukcji: zrób dwa kroki do przodu, trzy kroki do tyłu, jeden w prawo,
• zabawa w lustro – powtarzanie ruchów drugiej osoby,
2.Rozwijanie ogólnej koordynacji ruchowej i sekwencyjności:
• czołganie się po podłodze w przód i tył,
• rzucanie do celu tyłem,
• kreślenie symetrycznych kół stopami i łokciami,
• chodzenie po linii (można nakleić na dywan lub podłogę taśmę malarską): w przód, tył, bokiem, chodzenie z woreczkiem na głowie,
• klaskanie dłońmi nad głową, z przodu z tyłu i po bokach,
3. Polecam też film do zabawy z elementami terapii ręki: https://www.youtube.com/watch?v=qxQ8n9OpDj0